archive-ch.com » CH » M » MTC.CH

Total: 416

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Kraftaufbau | MTC Blog
    Fit am Arbeitsplatz Team Emmenbrücke Team Hochdorf Team Pilates News Kontakt Suchen k Kategorien Abnehmen 24 Allgemein 38 Fit am Arbeitsplatz 29 Fitness 66 Gesundheit 67 Medizin 57 Videos 32 Blog abonnieren Newsletter abonnieren RSS abonnieren E Book herunterladen Erhalte unser kostenloses E Book zum Thema Bluthochdruck Medikamente und Training Name E Mail Adresse Tag Cloud Abnehmen Adipositas Ausdauertraining betriebliche Gesundheitsförderung Bewegung Bewegungserziehung Bewegungsmangel Diäten Erholung Ernährung Fettverbrennung Fit am Arbeitsplatz Fitness Freihanteltraining Gelenkarthrose Gelenke Jogging Kinder Knieschmerzen Krafttraining Lucerne marathon Luzern Marathon Marathon Mental Training Motivation Motivationstipps MTC Pieter Keulen Physiotherapie Pieter Keulen Plyometrie Positiv denken Rehabilitation Rücken Rückenschmerzen Sportverletzungen Sprungkraft Stress Stressmanagment Stressreduzierung Teambuilding Tipps Training Trainingsplanung Wundheilung Übergewicht Kraftaufbau 30 Mrz Kategorie Gesundheit Medizin Osteoporose Teil 3 Krafttraining bei Osteoporose Patienten In diesem Teil rede ich über das Krafttraining bei Osteoporose Patienten Wie erstellt man ein Krafttrainingsprogramm und was sind die Belastungskriterien Weiterlesen 9 Sep Kategorie Fitness Schneller und höher mit Explosivkraft Training Über Krafttraining und Explosivität herrschen immer noch viele Irrtümer Vielen sind immer noch der Meinung dass man durch Krafttraining schneller oder langsamer wird Einfach gesagt durch Krafttraining wird man kräftiger nicht schneller aber auch nicht langsame Es kann aber die Voraussetzung sein explosiver zu

    Original URL path: http://www.mtc.ch/blog/tag/kraftaufbau/ (2016-05-02)
    Open archived version from archive


  • Osteoporose | MTC Blog
    Fit am Arbeitsplatz 29 Fitness 66 Gesundheit 67 Medizin 57 Videos 32 Blog abonnieren Newsletter abonnieren RSS abonnieren E Book herunterladen Erhalte unser kostenloses E Book zum Thema Bluthochdruck Medikamente und Training Name E Mail Adresse Tag Cloud Abnehmen Adipositas Ausdauertraining betriebliche Gesundheitsförderung Bewegung Bewegungserziehung Bewegungsmangel Diäten Erholung Ernährung Fettverbrennung Fit am Arbeitsplatz Fitness Freihanteltraining Gelenkarthrose Gelenke Jogging Kinder Knieschmerzen Krafttraining Lucerne marathon Luzern Marathon Marathon Mental Training Motivation Motivationstipps MTC Pieter Keulen Physiotherapie Pieter Keulen Plyometrie Positiv denken Rehabilitation Rücken Rückenschmerzen Sportverletzungen Sprungkraft Stress Stressmanagment Stressreduzierung Teambuilding Tipps Training Trainingsplanung Wundheilung Übergewicht Osteoporose 30 Mrz Kategorie Gesundheit Medizin Osteoporose Teil 3 Krafttraining bei Osteoporose Patienten In diesem Teil rede ich über das Krafttraining bei Osteoporose Patienten Wie erstellt man ein Krafttrainingsprogramm und was sind die Belastungskriterien Weiterlesen 23 Mrz Kategorie Gesundheit Medizin Osteoporose Teil 2 Krafttraining ist Knochentraining Im Teil 1 Osteoporose Prophylaxe und Risikofaktore n haben ich besprochen was das Ziel Osteoporose Training bewirken sollte Jetzt gehen wir einen Schritt weiter und besprechen warum wir unsere Knochen belasten sollten und nicht entlasten Weiterlesen 16 Mrz Kategorie Gesundheit Medizin Osteoporose Teil 1 Risikofaktoren und Prophylaxe Die therapeutische Behandlung und alltags Tipps und Vorschläge von Patienten mit Osteoporose bestand vor

    Original URL path: http://www.mtc.ch/blog/tag/osteoporose/ (2016-05-02)
    Open archived version from archive

  • Schrittenplan | MTC Blog
    RSS abonnieren E Book herunterladen Erhalte unser kostenloses E Book zum Thema Bluthochdruck Medikamente und Training Name E Mail Adresse Tag Cloud Abnehmen Adipositas Ausdauertraining betriebliche Gesundheitsförderung Bewegung Bewegungserziehung Bewegungsmangel Diäten Erholung Ernährung Fettverbrennung Fit am Arbeitsplatz Fitness Freihanteltraining Gelenkarthrose Gelenke Jogging Kinder Knieschmerzen Krafttraining Lucerne marathon Luzern Marathon Marathon Mental Training Motivation Motivationstipps MTC Pieter Keulen Physiotherapie Pieter Keulen Plyometrie Positiv denken Rehabilitation Rücken Rückenschmerzen Sportverletzungen Sprungkraft Stress Stressmanagment

    Original URL path: http://www.mtc.ch/blog/tag/schrittenplan/ (2016-05-02)
    Open archived version from archive

  • Borg Skala | MTC Blog
    Fit am Arbeitsplatz 29 Fitness 66 Gesundheit 67 Medizin 57 Videos 32 Blog abonnieren Newsletter abonnieren RSS abonnieren E Book herunterladen Erhalte unser kostenloses E Book zum Thema Bluthochdruck Medikamente und Training Name E Mail Adresse Tag Cloud Abnehmen Adipositas Ausdauertraining betriebliche Gesundheitsförderung Bewegung Bewegungserziehung Bewegungsmangel Diäten Erholung Ernährung Fettverbrennung Fit am Arbeitsplatz Fitness Freihanteltraining Gelenkarthrose Gelenke Jogging Kinder Knieschmerzen Krafttraining Lucerne marathon Luzern Marathon Marathon Mental Training Motivation Motivationstipps MTC Pieter Keulen Physiotherapie Pieter Keulen Plyometrie Positiv denken Rehabilitation Rücken Rückenschmerzen Sportverletzungen Sprungkraft Stress Stressmanagment Stressreduzierung Teambuilding Tipps Training Trainingsplanung Wundheilung Übergewicht Borg Skala 23 Mrz Kategorie Gesundheit Medizin Osteoporose Teil 2 Krafttraining ist Knochentraining Im Teil 1 Osteoporose Prophylaxe und Risikofaktore n haben ich besprochen was das Ziel Osteoporose Training bewirken sollte Jetzt gehen wir einen Schritt weiter und besprechen warum wir unsere Knochen belasten sollten und nicht entlasten Weiterlesen 7 Mai Kategorie Gesundheit Medizin Bluthochdruck Medikamenten und Ausdauertraining Das Ausdauertraining ist der Klassiker wenn es um die Rehabilitation eines Herz Kreislauf Patienten geht Wandern Velofahren und Schwimmen sind die Standard Behandlungsmethoden wenn es um das Aufbautraining geht Der Kommentar fangen Sie mal ruhig an und wenn Sie sich unwohl fühlen dann hören Sie auf sind Aussagen die

    Original URL path: http://www.mtc.ch/blog/tag/borg-skala/ (2016-05-02)
    Open archived version from archive

  • Endrehabilitation | MTC Blog
    Kundenmeinungen Bildergalerie Physiotherapie Fitness Fit am Arbeitsplatz Team Emmenbrücke Team Hochdorf Team Pilates News Kontakt Suchen k Kategorien Abnehmen 24 Allgemein 38 Fit am Arbeitsplatz 29 Fitness 66 Gesundheit 67 Medizin 57 Videos 32 Blog abonnieren Newsletter abonnieren RSS abonnieren E Book herunterladen Erhalte unser kostenloses E Book zum Thema Bluthochdruck Medikamente und Training Name E Mail Adresse Tag Cloud Abnehmen Adipositas Ausdauertraining betriebliche Gesundheitsförderung Bewegung Bewegungserziehung Bewegungsmangel Diäten Erholung Ernährung Fettverbrennung Fit am Arbeitsplatz Fitness Freihanteltraining Gelenkarthrose Gelenke Jogging Kinder Knieschmerzen Krafttraining Lucerne marathon Luzern Marathon Marathon Mental Training Motivation Motivationstipps MTC Pieter Keulen Physiotherapie Pieter Keulen Plyometrie Positiv denken Rehabilitation Rücken Rückenschmerzen Sportverletzungen Sprungkraft Stress Stressmanagment Stressreduzierung Teambuilding Tipps Training Trainingsplanung Wundheilung Übergewicht Endrehabilitation 23 Mrz Kategorie Gesundheit Medizin Osteoporose Teil 2 Krafttraining ist Knochentraining Im Teil 1 Osteoporose Prophylaxe und Risikofaktore n haben ich besprochen was das Ziel Osteoporose Training bewirken sollte Jetzt gehen wir einen Schritt weiter und besprechen warum wir unsere Knochen belasten sollten und nicht entlasten Weiterlesen 2 Jan Kategorie Gesundheit Medizin Videos Sportverletzung Wann darf ich wieder Sport treiben Die erste Frage nach einer Verletzung ist stets dieselbe Wann darf ich wieder Sport treiben Dies ist nicht leicht zu beantworten aber ich probier

    Original URL path: http://www.mtc.ch/blog/tag/endrehabilitation/ (2016-05-02)
    Open archived version from archive

  • Knochentraining | MTC Blog
    kostenloses E Book zum Thema Bluthochdruck Medikamente und Training Name E Mail Adresse Tag Cloud Abnehmen Adipositas Ausdauertraining betriebliche Gesundheitsförderung Bewegung Bewegungserziehung Bewegungsmangel Diäten Erholung Ernährung Fettverbrennung Fit am Arbeitsplatz Fitness Freihanteltraining Gelenkarthrose Gelenke Jogging Kinder Knieschmerzen Krafttraining Lucerne marathon Luzern Marathon Marathon Mental Training Motivation Motivationstipps MTC Pieter Keulen Physiotherapie Pieter Keulen Plyometrie Positiv denken Rehabilitation Rücken Rückenschmerzen Sportverletzungen Sprungkraft Stress Stressmanagment Stressreduzierung Teambuilding Tipps Training Trainingsplanung Wundheilung Übergewicht

    Original URL path: http://www.mtc.ch/blog/tag/knochentraining/ (2016-05-02)
    Open archived version from archive

  • Overload | MTC Blog
    kostenloses E Book zum Thema Bluthochdruck Medikamente und Training Name E Mail Adresse Tag Cloud Abnehmen Adipositas Ausdauertraining betriebliche Gesundheitsförderung Bewegung Bewegungserziehung Bewegungsmangel Diäten Erholung Ernährung Fettverbrennung Fit am Arbeitsplatz Fitness Freihanteltraining Gelenkarthrose Gelenke Jogging Kinder Knieschmerzen Krafttraining Lucerne marathon Luzern Marathon Marathon Mental Training Motivation Motivationstipps MTC Pieter Keulen Physiotherapie Pieter Keulen Plyometrie Positiv denken Rehabilitation Rücken Rückenschmerzen Sportverletzungen Sprungkraft Stress Stressmanagment Stressreduzierung Teambuilding Tipps Training Trainingsplanung Wundheilung Übergewicht

    Original URL path: http://www.mtc.ch/blog/tag/overload/ (2016-05-02)
    Open archived version from archive

  • Was ist los mit Opa und Oma?! | MTC Blog
    mit einem halben Liter Schweiss vollgesogen waren Immer wenn wir zu meinem Grosi kamen sass sie in ihrem Lieblingsstuhl am Fenster und strickte Socken Das war aber auch die einzige körperliche Tätigkeit die sie in den letzten 10 Jahren ihres Lebens gemacht hat Als ich als angehender Sportlehrer sie fragte ob sie nicht in einen Turn oder Sportverein möchte schaute sie mich an und sagte Pieter ich bin schon 76 Erwartest du von mir etwa dass ich jetzt noch anfange Sport zu treiben Dieser Gedanke fand ich einiges sympathischer als der Gedanke an das nächste Paar Socken welche ich mit Sicherheit beim nächsten Besuch bekommen werde Opa und Oma sind nicht mehr die gleichen wie vor 30 Jahren Ist Dir das schon aufgefallen Unsere Senioren sind bedeutend fitter geworden Vor etwa 20 30 Jahren glich das Training von Senioren einem Behindertentraining oder einer Bewegungstherapie Ziel war es die Senioren nicht zu viel machen zu lassen weil sie spontan einen Hüft oder Wirbelbruch erleiden könnten Sobald ein Senior über Schmerz klagte wurde das Training unterbrochen weil sich die Person zuerst erholen musste Der moderne Opa und die moderne Oma sind nicht mehr die gleichen Man braucht sie nicht mehr wie behinderte zu behandeln man muss ihnen nicht mehr ins Ohr schreien oder laaaaaangsam mit ihnen reden weil man das Gefühl hat sie kommen nicht mehr ganz nach Der moderne Opa und moderne Oma sind aktiv Sie sind aktiv im Turn Sport oder Wanderverein Sie arbeiten an ihrer Fitness im Fitnesszentrum und pflegen soziale Kontakte Kurz gesagt sie sind lebendig und möchten Lebensqualität Statistisch gesehen hat man bis zum 70 Lebensjahr bereits 40 Muskelkraft verloren im Vergleich zum 20 Lebensjahr Diese Abnahme ist aber nur so hoch wenn man gar nichts macht Alter ist also nicht eine Ausrede es ist was man

    Original URL path: http://www.mtc.ch/blog/2014/10/was-ist-los-mit-opa-und-oma/ (2016-05-02)
    Open archived version from archive