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  • Preise
    Fitness Preise Physiotherapie Unser Angebot Kosten Publikationen Fitness Unser Angebot Kurse Preise Fit am Arbeitsplatz Unser Angebot Interaktive Workshops Bewegungsprogramm Preise Shop Preise Mit unseren Fitness Abos können Sie in Emmenbrücke und oder Hochdorf trainieren Wir sind Qualitop anerkannt Damit unterstützt deine Zusatzversicherung das Gesundheitstraining in der MTC Pieter Keulen AG mit bis zu CHF 600 MTC Abonnemente 1 Jahr CHF 900 2 Jahre CHF 1 590 Jahr CHF 700 3 Monate CHF 395 1 Jahr Nachmittag CHF 750 12 00 17 00 Uhr Wochenende 2 Jahre Nachmittag CHF 1 250 12 00 17 00 Uhr Wochenende 1 Jahr AHV IV CHF 750 bis 17 00 Uhr 1 Jahr Lehrling Student CHF 800 bis und mit 21 Jahren 1 Jahr Ehepaar CHF 840 pro Person 2 Jahre Ehepaar CHF 1 450 pro Person 1 Jahr Kombi CHF 1 440 1 Gruppenkurs pro Woche inklusiv Du profitierst Entscheidest du dich für eine Mitgliedschaft in der MTC Pieter Keulen AG sind Krafttests Ausdauertests eine Körpergewichts Analyse BIA Test oder ein Rückenscan inklusive Zudem profitierst du von Kurs Massage und Eventrabatten sowie einem kostenlosen Newsletter Gruppenkurse 12 Trainingseinheiten gemäss Kursprogramm MTC Mitglied Nichtmitglied Rückentraining CHF 250 CHF 280 Erfolgreich Abnehmen CHF 250 CHF 280 Seniorenfitness CHF 250 CHF 280 Pilates CHF 250 CHF 280 Outdoor Fitness Training CHF 250 CHF 280 1 Jahr Outdoor Fitness Training CHF 900 1 Jahr Erfolgreich Abnehmen CHF 900 Personal Fitness Training Trainiere eine Stunde mit deinem eigenen Coach MTC Mitglied Nichtmitglied One to One CHF 130 CHF 150 Partner pro Person CHF 75 CHF 95 Gruppe pro Person 3 5 Personen CHF 55 CHF 55 Gesundheits Check inklusiv Auswertung und Trainingsempfehlungen MTC Mitglied Nichtmitglied Wirbelsäulenscan CHF 65 CHF 125 Bio Impedanz Analyse CHF 65 CHF 125 Stufenlaktat Test CHF 150 CHF 195 Massagen EMR anerkannter dipl Berufsmasseur

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  • Fit am Arbeitsplatz
    Team Hochdorf Team Pilates News Kontakt Monatsaktion Home Angebot Fit am Arbeitsplatz Physiotherapie Unser Angebot Kosten Publikationen Fitness Unser Angebot Kurse Preise Fit am Arbeitsplatz Unser Angebot Interaktive Workshops Bewegungsprogramm Preise Shop Fit am Arbeitsplatz Gesund am Arbeitsplatz BGF BGM Abzenzen Managment Prävention Betriebliche Gesundheitsförderung Sind Sie ein Unternehmen in dem Sie und Ihre Mitarbeiter gesund und fit bleiben und optimale Leistung am Arbeitsplatz erbracht werden soll MTC Pieter Keulen

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  • Unser Angebot
    Ist das der Kunde der Ihnen am meisten Profit bringt Wussten Sie dass 80 aller Manager die ich den letzten 25 Jahren befragt habe unglaublich lang gebraucht haben um diese Frage zu beantworten Und dann haben die Meisten auch noch die falsche Antwort gegeben Der wichtigste Kunde den Sie haben liebe Leserinnen und Leser sind Sie selber Wenn es Ihnen gut geht werden Sie Ihre Kunden und Kollegen begeistern Haben Sie mal versucht Ihre Kunden für etwas zu begeistern während es Ihnen psychisch schlecht ging oder Sie gerade einen Bandscheibenvorfall hatten Eher weniger oder Ähnlich geht es Leistungssportlern Training optimale Ernährung Regeneration Timing Organisation und Strategie sind die Hauptkriterien um langfristig erfolgreich zu sein und es auch zu bleiben Pieter Keulen zeigt Ihnen welche Parallelen es zu Ihrer Arbeit gibt und was wir von Spitzensportlern lernen können Ernährung im Berufsalltag mehr Zielgruppe Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Kader und Führungskräfte Inhalt Über Ernährung ist bereits viel Wissen vorhanden Jeder Mann und jede Frau wird täglich mit Flyern und Informationen überflutet was man alles essen soll und oder was nicht So weiss jeder Mensch dass Bratwurst und Cola nicht die Nummer eins bei einer gesunden Ernährung für den Körper ist dass Obst und Gemüse mit Sicherheit die besseren Nahrungswerte haben und sie somit gesünder für den Körper sind Trotzdem ändern wir unsere Essgewohnheiten nicht und die Bevölkerung allgemeinnimmt weiterhin zu Was aber nicht jeder weiss ist welchen Einfluss schlechte Ernährung auf den Körper hat und welche Risikofaktoren und Folgen sie mit sich bringt Wussten Sie z B dass fettreiches Mittagessen einen Einfluss auf die Konzentration Ihrer Mitarbeiter Mittagstief hat und dadurch das Unfallrisiko steigt Dies wäre mit leicht verdaulicher Nahrung einfach zu verhindern Wussten Sie dass bei Übergewicht nicht nur der Blutdruck ansteigt sondern auch die Herz Kreislauf Belastung in die Höhe geht Wussten Sie dass Übergewicht einen starken negativen Einfluss auf dasmetabolische System hat Wussten Sie dass übergewichtige untrainierte Menschen öfter verunfallen als schlankere fittere Menschen Wussten Sie dass Smoothies eine Kombination aus pürierten Früchten und Gemüse schnelle Energielieferanten sind Stolpern und Stürzen mehr Zielgruppe Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Inhalt Wussten Sie dass jeder vierter Berufsunfall und jeder zweite Freizeitunfall durch Stolpern und Stürzen verursacht wird und dass die BUV und NBUV Ihres Unternehmens dadurch enorm hoch sind Einerseits geschehen diese Unfälle durch Unaufmerksamkeit unaufgeräumte Arbeitsplätze usw anderseits aber auch durch Koordinations und Gleichgewichtsprobleme Ab dem 25 Lebensalter nimmt das Reaktions und Koordinationsvermögen der Menschen ab und damit steigt dann auch die Risikogefahr für Stürze Dies muss aber nicht sein Mittels wissenswerter Informationen und vor allem mittels praktisch orientierten Workshops zeigen wir Ihren Mitarbeitenden einfache Massnahmen zur Reduzierung der Sturzgefahr ohne dass man gleich ein Sporthirsch sein muss Ergonomie G sund am Arbeitsplatz mehr Zielgruppe Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Kader und Führungskräfte Inhalt Diverse Gesundheitsfirmen zeigen immer wieder wie man einen Arbeitsplatz optimal einrichtet wie und wo der Bildschirm zu stehen hat welchen Stuhl man verwenden sollte wie man sitzen sollte und und und Tatsache ist dass wir im Durchschnitt pro Tag 11 5

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  • Interaktive Workshops
    Preise Shop Interaktive Workshops Laden Sie hier unser komplettes Angebotsprogramm herunter Gesundheits Check up mehr Zielgruppe Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Kader und Führungskräfte Inhalt In unseren Gesundheitszirkel geht es darum die Fitnesslevel der Mitarbeiter festzulegen Uns geht es nicht darum aufzuzeigen wie Unfit man ist und es geht nicht darum die Mitarbeitenden Ihren momentanen Gesundheitszustand zu vergleichen mit der Norm von Männer und Frauen Wir zeigen Ihnen nicht nur die konditionelle Verfassung auf sondern auch die entsprechenden sinnvollen und praktisch umsetzbaren Verbesserungsvorschläge für die Zukunft sowie viele Tipps und Tricks dazu Jeder Teilnehmer erhält sein ihr persönliches Manuskript und absolvieren die verschiedenen Stationen Getestet wir u a Blutdruck Beweglichkeit Rücken und Beinmuskulatur Lungenfunktion Körpergewicht und Bauchumfang Fragebogen Work Live Balance Kraft Rücken und Rumpfmuskulatur Knochenbreite Messung am Ellbogen Unser Gesundheitszirkel machen wir direkt bei Ihnen im Unternehmen und wird geleitet durch erfahrene Gesundheit Coaches Physiotherapeuten und Trainern Wir können mehrere Mitarbeiter bis zu 25 Personen gleichzeitig auf diverse konditionelle Faktoren testen Bewegungspausen Bleiben Sie locker mehr Zielgruppe Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Kader und Führungskräfte Inhalt Kurze Bewegungspausen oder Powerbreaks haben es wirklich in sich Durch diese kurzen Unterbrechungen lockert man verspannte Muskeln und beugt diverse Beschwerden vor Sie werden merken dass Ihre Energie nach einigen Stunden am PC bedeutend gesteigert wird und Sie sich viel entspannter fühlen Und Sie können diese Powerbreaks auch überall durchführen auf Baustellen im Büro unterwegs also eigentlich immer und überall Unsere Physiotherapeuten zeigen Ihnen welche Übungen die gewünschte Wirkung erzielen damit Sie Ihre Energie erhalten und ausbauen Team Building mal ganz anders mehr Zielgruppe Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Kader und Führungskräfte Inhalt Hätten Sie mal Lust Teambuilding Aktivitäten einmal anders als gewohnt durchzuführen Warum nicht Sport Spass und Teambuilding miteinander kombinieren Wir haben sehr gute Erfahrungen gemacht diese Team Building Aktivitäten zu kombinieren mit unserem andere Workshops die

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  • Bewegungsprogramm
    Kurse Preise Fit am Arbeitsplatz Unser Angebot Interaktive Workshops Bewegungsprogramm Preise Shop Standorte Emmenbrücke Hochdorf Preise Über uns Kundenmeinungen Bildergalerie Physiotherapie Fitness Fit am Arbeitsplatz Workshop Männerturnverein Emmenstrand Workshop Handball Emmen MTC Hochdorf Neujahrsessen 2016 Team Emmenbrücke Team Hochdorf Team Pilates News Kontakt Monatsaktion Home Angebot Fit am Arbeitsplatz Bewegungsprogramm Physiotherapie Unser Angebot Kosten Publikationen Fitness Unser Angebot Kurse Preise Fit am Arbeitsplatz Unser Angebot Interaktive Workshops Bewegungsprogramm Preise Shop

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  • Preise
    Standorte Emmenbrücke Hochdorf Preise Über uns Kundenmeinungen Bildergalerie Physiotherapie Fitness Fit am Arbeitsplatz Workshop Männerturnverein Emmenstrand Workshop Handball Emmen MTC Hochdorf Neujahrsessen 2016 Team Emmenbrücke Team Hochdorf Team Pilates News Kontakt Monatsaktion Home Angebot Fit am Arbeitsplatz Preise Physiotherapie Unser Angebot Kosten Publikationen Fitness Unser Angebot Kurse Preise Fit am Arbeitsplatz Unser Angebot Interaktive Workshops Bewegungsprogramm Preise Shop Preise Wir informieren Sie gerne persönlich und oder erstellen für Sie eine

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  • Shop
    Pilates News Kontakt Monatsaktion Home Angebot Shop Physiotherapie Unser Angebot Kosten Publikationen Fitness Unser Angebot Kurse Preise Fit am Arbeitsplatz Unser Angebot Interaktive Workshops Bewegungsprogramm Preise Shop Shop Anzahl Mindestbestellung 10 Stück Pultsteller Fit am Arbeitsplatz Hätten Sie gerne ein firmenpersonalisiertes Bewegungsprogramm dann klicken Sie hier für mehr Informationen Preis 1 Stk 8 90 Fr Bei einer Mehrbestellung machen wir Ihnen gerne eine Offerte Anzahl Mindestbestellung 10 Stück Poster Fit

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  • Emmenbrücke
    Preise Shop Standorte Emmenbrücke Hochdorf Preise Über uns Kundenmeinungen Bildergalerie Physiotherapie Fitness Fit am Arbeitsplatz Workshop Männerturnverein Emmenstrand Workshop Handball Emmen MTC Hochdorf Neujahrsessen 2016 Team Emmenbrücke Team Hochdorf Team Pilates News Kontakt Monatsaktion Home Standorte Emmenbrücke Emmenbrücke Hochdorf Emmenbrücke MTC Pieter Keulen AG Seetalstrasse 11 6020 Emmenbrücke Schweiz 041 260 68 68 041 260 68 70 info mtc ch Öffnungszeiten Montag Freitag 07 30 21 30 Uhr Samstag 08

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